출근길 스케치 / 1희1비

2023년 6월 29일 - 6시 10분 출근

최근에 자주 보는 문구가 있다. 일희일비. 너무 예민하게 반응할 필요 없다. 자기 계획대로 해야 하고 성급하게 일이 처리되길 바라는 마음의 크기와 비례한다.

때로는 일상이 계획대로 되지 않을 때도 있다. 이때 느껴지는 감정을 거칠게 표현하지 않는 연습이 필요하다. 자연스럽게 그 감정을 인정하되 실수나 오해가 생긴 싱황이라면 번복하지 않도록 신경 써야 한다.

아무 일이 없어도 소소하게 신경 쓸 것들이 많다. 다만 귀찮고 다음에 라는 생각으로 미루거나 외면한다. 예를 들면 집안 청소가 있다. 하루이틀은 그냥 넘기겠지만 해볼까 하는 마음이 일어서면 생각보다 큰 일로 많은 시간을 소비하게 된다. 이 마저도 하지 않으면 그에 어울리는 태도가 몸에 습관처럼 배어버린다.

일희일비가 습관이 되지 않도록 하는 마음가짐 연습은 지금도 진행 중이다.

출근길 스케치.